Уход за собой в зимнее время года

Мороз и солнце — день чудесный! А чтобы холод и УФ-лучи не испортили нам кожу и настроение, примем меры…
Отдыхать следует с умом — как летом, так и зимой. И не надо думать, что, мол, зимнее солнышко «слабенькое» и УФ-лучи не нанесут особого вреда коже! Еще как нанесут, а вред может быть даже более ощутимым, чем летом, когда ты принимаешь все «противосолнечные» меры.

Да и от холода нужно защитить кожу… В общем, если планируешь провожать зиму где-нибудь в горах, собирай спецкосметичку!

ЗАЩИТИМ ЛИЦО
Итак, крем для лица. Лучше, если ты купишь тот, на упаковке которого написано что-то типа «забота о коже зимой». Но можешь воспользоваться и обычным кремом на жировой основе. Единственное условие — крем должен защищать кожу от солнца, то есть значение УФ-фактора должно быть не менее 8.

Подумай о губах
- Обязательно пользуйся бальзамом или гигиенической помадой перед выходом на улицу.
- Средства защиты губ, так же как и кремы для лица, должны содержать УФ-фактор. Кожа губ тоже страдает от зимнего солнца!

Береги руки!
- Если не уделять рукам должных заботы и внимания, они напомнят о себе болезненными ощущениями!
- Сухость кожи, появление трещинок, «цыпок», раздражение — вот последствия небрежного отношения к коже рук зимой! Обязательно наноси крем не только днем, но и на ночь. Хорошо, если у тебя есть возможность сделать теплую масляную ванночку или парафиновую маску.

А как еще защитить кожу?
- Старайся всегда умываться минеральной, кипяченой либо отфильтрованной водой. Забудь о воде из-под крана.
- Если чувствительная кожа все-таки пострадала от холода несмотря на принятые меры, попробуй подогретые компрессы из оливкового или другого растительного масла. Вечером смочи в масле сложенную вдвое марлю, отожми и наложи на пострадавшие места. Держи минут 20—30, затем сними, ополосни лицо теплой водой, промокни салфеткой и нанеси ночной крем.
- В теплом, сухом помещении велика опасность пересушить кожу. Пользуйся увлажняющими спреями.

Ноги на отдыхе
- Замерзнуть ты им вряд ли позволишь. А вот от лыжных ботинок и зимней обуви им нужно полноценно отдыхать!
- После вечерней ванночки помассируй стопы и пальцы с успокаивающим, расслабляющим кремом. Особенно если от души накаталась на лыжах или коньках! После посещения сауны или бани воспользуйся кремом с антисептиком.

Похожие статьи:

One Response to Уход за собой в зимнее время года

  1. Людмила:

    Очень дельные советы! =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>