Можно ли уберечь малыша от аллергии?

Согласно статистике, каждый пятый ребенок сталкивается с такой неприятностью, как аллергические заболевания. И хотя не существует стопроцентного метода предупреждения аллергии, начать задумываться о ее профилактике необходимо еще в период беременности: отказаться от сигарет и алкоголя, сократить потребление цитрусовых, шоколада и клубники, беречь себя от простудных заболеваний. После появления малыша на свет расслабляться тоже не стоит, ведь существует множество моментов, не обращая внимание на которые родители рискуют увидеть своего ребенка в рядах аллергиков.

Основной причиной развития аллергии в раннем возрасте является неправильное питание. Поэтому так важно сохранять грудное вскармливание хотя бы до достижения малышом одного года. Кормящей маме стоит ограничить употребление молочных продуктов, яиц, цитрусовых и орехов и в то же время питаться полноценно и сбалансировано. Не нужно вводить прикорм ранее шестимесячного возраста ребенка, так же как и докармливать его некачественными молочными смесями. Когда Вашему малышу исполнится полгода, Вы сможете постепенно расширить его рацион, добавляя в меню по одному новому продукту в неделю. В случае возникновения аллергической реакции Вы сможете безошибочно распознать, на какой продукт она появилась. Также специалисты рекомендуют отсрочить введение в качестве прикорма наиболее «аллергенных» продуктов – цельного молока, яиц, рыбы, меда, шоколада, томатов, орехов – и значительно снизить риск развития аллергии.

Внешних аллергенов также хватает, хотя медики не считают столь необходимым полнейшее их исключение из жизни ребенка, ведь с их помощью можно формировать иммунитет малыша. Однако постарайтесь все же приобретать специальную детскую гипоаллергенную косметику, стирать детские вещи особыми порошками или хозяйственным мылом, как можно чаще делать влажную уборку в детской комнате и ликвидировать все «пылесборники» из квартиры. Изолировать домашних животных с появлением в доме малыша не стоит, ведь дети, с рождения контактирующие с кошками и собаками, редко страдают различного рода аллергией.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *