Как убрать мешки под глазами?

Чтобы избавиться наконец от этого неприятного приобретения, тебе придется приложить усилия… Они могут появиться из-за проблем с почками, щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой. А возможно, причина в том, что ты просто ведешь неправильный образ жизни — мало спишь, плохо питаешься, много работаешь за компьютером…

Если проблем со здоровьем у тебя нет, то устранить досадные «мешки» можно своими силами.

1. Старайся высыпаться. Тебе необходимо не менее 8—9 ч сна в сутки.

2. Исключи прием жидкости за несколько часов до сна. Особенно это касается газировки и алкоголя. От острых и соленых продуктов (например, соленых орешков) перед сном тоже следует воздержаться.

3. Умывайся по утрам льдом с ромашкой — эта процедура прекрасно тренирует сосуды. Или делай компрессы из чайных пакетиков — они вытягивают лишнюю жидкость. Пользуйся кремом, уменьшающим приток крови. Эффект от него будет сильнее, если использовать его холодным, поэтому держи крем в холодильнике.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *