Архивы Рубрики: Он и она

Возбуди его чувственность

Немного видоизмени спальню, и пыл возлюбленного разгорится с новой силой. Известно, что женщины любят ушами, а мужчины — глазами. Хочешь, чтобы милый всегда был «в расположении»? Проверь, на что падает его взгляд, когда он заходит в спальню!

Цвета страсти

Посмотри вокруг: какая цветовая гамма вас окружает? Например, постельное белье у большинства из нас традиционно светлых оттенков.

А именно эти цвета и являются самыми антисексуальными. Более того, чем белее спальня, тем более настраивается мужчина на спокойный лад. Ему хочется отдохнуть, побеседовать по душам (но разве ради этого ты его приглашала?!). Также негативно влияют на сексуальность все оттенки зеленого и фиолетового. Самыми эротичными цветами являются черный, оттенки красного и розового, терракотовый и оранжевый. Они положительно влияют как на мужскую потенцию, так и на женскую сексуальность, улучшают циркуляцию крови, прибавляют сил и подпитывают энергией. Но это вовсе не значит, что на встрече с любимым ты должна выглядеть, как пожарная машина. Просто добавь куда-нибудь яркий всполох — например, брось на кровать малиновую подушку.

Язык символов
Для декора в спальне приемлемы все символы любви — ангелочки, подушечки в форме сердца, даже иллюстрации из «Камасутры». На возобновление страсти, согласно фэн-шуй, влияют изображения цветов, но не в виде букетов.

Если вы решили, что в вашей жизни пора появиться малышу, повесь в спальне картинки с маленькими детками. А пока этот вопрос не актуален, лучшее украшение — фотографии самых ярких и счастливых моментов вашей совместной жизни.

Не следует хранить в прикроватных тумбочках старые квитанции, ненужные предметы и прочий хлам, потому что отношения партнеров могут стать обрывочными.

Среди предметов декора в спальне не должны присутствовать сувениры, напоминающие о предыдущих любовных связях. Изображения посторонних женщин — графические или скульптурные — также могут негативно отражаться на энергетике спального пространства.

А вот еще несколько сексуальных табу, о которых должна знать каждая женщина.

• МЕЛКИЙ РИСУНОК.
Особенно любимые нашими бабушками горошки и цветочки, которые непременно фигурировали на семейных трусах твоих предков по мужской линии, по мнению сексологов, снижают не только потенцию, но и активность самой спермы! Возбуждают представителей сильного пола плавные линии и асимметрия. Они дают широкий простор для фантазии и окружают любовное ложе ореолом романтики и чувственности.

• МЯГКИЕ ИГРУШКИ.
Мужчины терпеть не могут конкуренцию. Последние исследования в области сексопатологии показали, что вид, к примеру, плюшевого медведя однозначно негативно влияет на мужскую потенцию.

•ОБИЛИЕ ПОДУШЕК.
Оказавшись среди этого разнообразия, твой партнер впадет в увлекательные размышления: «Зачем столько?», «Как бы их использовать в любовной игре?» и т. п. Пребывая в мучительном поиске ответов, он может отвлечься и забыть о чем-нибудь важном, например о тебе.

• ФОТОГРАФИИ РОДИТЕЛЕЙ.
Это, возможно, покажется тебе на первый взгляд парадоксальным. Но задумайся: а тебе приятно будет заниматься любовью под строгим папиным взглядом?



 

Интимная гимнастика

По статистике 33% женщин после родов сталкиваются с ослаблением мышц малого таза и стенок влагалища. Если до родов влагалищные мышцы довольно эластичны, то рождение ребенка кардинально меняет ситуацию. После родов влагалище становится не таким упругим, как раньше Из-за этого могут возникнуть серьезные проблемы в половой жизни с мужем. Специальная интимная гимнастика поможет вернуть тонус «скрытым» мышцам.

Сейчас в России появился специальный термин «вумбилдинг» (вум — вагинальные управляемые мышцы), используемый специально для описания процесса развития и тренировок интимных мышц. А имбилдинг — это, собственно, и есть комплекс упражнений для интимных мышц. Термин «имбилдинг» ввел в обиход советский инженер, автор запатентованных изобретений для тренировки вагинальных мышц, автор методики «Вумбилдинг» по развитию вагинальных мышц Владимир Леонидович Муранивский.

А врач по фамилии Кегель разработал систему упражнений для укрепления лобково-копчиковой мышцы, чтобы помочь женщинам, упускающим немного мочи при кашле, смехе и беге. Они полезны и для тех, кто испытывает затруднения с достижением оргазма.

1) Чтобы ощутить лобково-копчиковую мышцу, помочись, сидя с раздвинутыми ногами, и прерви струю мочи несколько раз. Для этого ты и сокращаешь лобково-копчиковую мышцу.
2) Сожми мышцу на 3 секунды, затем расслабь ее на 3 секунды и напряги снова. Сначала, может быть, не удастся поддерживать напряжение мышцы в течение 3 секунд, но скоро ты разовьешь такую способность, так как мышца укрепится. Постарайся не сокращать при этом мышцы брюшного пресса.
3) Напрягай и расслабляй мышцу 10 раз так быстро, как только сможешь, добиваясь ощущения «трепетания». Тебе потребуется, вероятно, некоторое время, чтобы научиться управлять ею таким образом.
4) Следующий этап — длительное и устойчивое сокращение мышцы, как если бы ты пыталась втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживай сокращение мышцы в течение 3 секунд.
5) Последнее упражнение — выработать ощущение, как при опорожнении кишечника, но толчки направлять преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держать напряжение 3 секунды.

Делай упражнения 3 раза в день, повторяя приемы в пунктах 2-5 по 10 раз в каждом сеансе.

Помни, что развитые интимные мышцы способны усилить стимуляцию нервных окончаний путем прижатия их к фаллосу, что приводит к более вероятному наступлению вагинального оргазма, увеличивается чувствительность вагины.

В процессе тренировок происходит массаж органов малого таза, что способствует лучшему кровообращению и оздоровлению, нормализуется гормональный фон. Чем крепче аппарат тазовых мышц, тем меньше вероятность опущений тазовых органов. Тренировка интимных мышц также помогает отсрочить климакс.

А что делать мужчинам?
• Они тоже испытывают проблемы с интимными мышцами. Почувствовать их можно также при мочеиспускании путем прерывания струи мочи. Поняв, где находятся нужные мышцы, нужно расслабиться, сосредоточиться и попытаться пошевелить пенисом, используя только подмошоночные мышцы. Полезна тренировка и анальных мышц. Нужно ежедневно сжимать и разжимать мышцы ануса по 20 раз.

Во время выполнения упражнений все тело должно быть максимально расслаблено. Следи за происходящим внутри, продолжая растворять напряженности в различных зонах и местах. Тогда тебе откроется необычайная палитра происходящего внутри нас.

Зарядка для ягодиц
Напрягай и расслабляй мышцы ягодиц сначала в медленном, затем в быстром темпе в следующем порядке:
• стоя на двух ногах, напрягать и расслаблять ягодичные мышцы одновременно и попеременно:
• на прямых ногах;
• на полусогнутых (мягких) ногах.



 

Как правильно признаться в любви?

С незапамятных времен считалось, что женщина должна молчать о своих чувствах, не заговаривать о них первой. В вопросах пола, выбора любви, ей всегда отводилась второстепенная роль. А уж если попыталась сделать первый шаг к признанию, будь готова: камнями, может, и не закидают, как вавилонскую блудницу, но уж урок, как пушкинской Татьяне, преподнесут точно. Этот стереотип передавался из поколения в поколение.

Сделать первый шаг

Жизнь многогранна и многолика. Бывают в ней и любовные треугольники, и просто ситуации, когда кто-то не решается признаться кому-то. И можно тихо сидеть и глубоко вздыхать, можно всю жизнь надеяться, что он испытывает к тебе нежные чувства, и, глядя на него украдкой, все ждать, когда же он решится подойти. Чувства, конечно, вещь тонкая, но стоят ли они того, чтобы всю жизнь мучиться сомнениями, а потом, быть может, и угрызениями совести — был ведь шанс, не использовала, упустила свое счастье.

В такой ситуации кто-то должен набраться смелости и сделать первый шаг. Большинство женщин и мужчин убеждены, что сделать его должен именно мужчина. Это мнение берет свои корни в патриархальном прошлом человечества, когда сила решала все, и женщине оставалось только, признав свое поражение, покориться превосходящему ее противнику. Женщины думали, что, сдаваясь на милость победителя, они выигрывали, получая надежную защиту и опору, и тем обеспечивали будущее свое и своих детей, в то время как мужчины, овладев бастионом женской неприступности, теряли интерес к своей добыче из-за того, что та безропотно покорялась его воле. В конечном итоге ничего хорошего из этого не вышло.

Игра против правил

Сейчас мы все — современные культурные люди, внешне чуждые этих предрассудков. Но, видимо, только внешне. Пережитки тех нравов все еще живы. Они пустили глубокие корни, и изживать мы их будем, наверное, еще очень долго.
Что же мешает женщине первой открыть свои чувства мужчине?
Вот наиболее распространенные мнения, высказанные нашими читательницами.

«Это унижение. Он будет презирать меня», Анна Лебедева.

Как правило, это утверждение всего лишь миф. Даже если вам не ответят взаимностью, для мужчины ваше признание будет лестно. Кроме того, открыто показывая свои чувства, вы вызываете подсознательное уважение с его стороны, как равная по силе. Но, как говорится, в семье не без урода. Если вы «попали» на оригинального субъекта, и миф все-таки оказался реальностью — отношение вашего возлюбленного к вам резко ухудшилось или вам была прочитана мораль о том, что должна и чего не должна делать женщина, вы все равно остаетесь в выигрыше. Бегите от этого моралиста как можно дальше. Вас он не любит и важна ему прежде всего форма, некие условности и правила, нежели ваш внутренний мир. Он никогда не сможет оценить ваших чувств.

«Я боюсь, что он откажет мне. Вдруг я выдумала его симпатию?» Ирина Сагайдак.

Даже если вам отказали — не отчаивайтесь. Во-первых, вы разрешите этот вопрос для себя раз и навсегда. Жаль, конечно, утраченных иллюзий, но раз вы хотите узнать о чувствах, значит, вам хочется продолжения отношений и нынешнее постоянство вас уже не устраивает. Пришла пора снять розовые очки. Во-вторых, сделав этот смелый шаг, вы приобрели намного больше — умение проявлять свои чувства, а значит, ваша жизнь стала насыщеннее и богаче.

«Почему он не может первым заговорить об этом? Что же, так и придется мне все за него решать и все первой делать?», Мария Ляпунова.

Причин, по которым мужчина не говорит о чувствах, несколько. Многие просто не умеют говорить о своих эмоциях. Кто-то считает это лишним, ненужным — мол, все понятно и так. Есть мужчины, которым очень трудно признаться женщине. Что поделаешь, люди разные. Если ваш избранник таков, будьте готовы делать первые шаги сами. Кстати, ваше признание, скорее всего, подтолкнет его к более решительным действиям.

«Я испугаю его. Он решит, что я хочу его на себе женить», Леся Мартынюк.

Очень распространенное опасение. Действуйте аккуратно. Бросаться на шею избраннику с восклицаниями «Дорогой, люблю тебя! Жить без тебя не могу! Ты мое…» не стоит. В этом случае он или сочтет вас неуравновешенной дамочкой, или воспримет признание как посягательство на свою свободу.



 

Молодая семья — как пережить период притирки

Сейчас в вашей семье происходит естественный процесс, называемый притиркой. Это испытательный срок для любящих друг друга людей, в ходе которого «снимаются маски». Эйфория от первого чувства прошла, вы смотрите на своего спутника более реальным взглядом. Но это не значит, что он изменился! Будьте более терпеливой.

В ссорах в любом случае участвуют двое, поэтому выясните, что вы хотите друг от друга, старайтесь любой, даже незначительный конфликт превращать в диалог о его предмете.

И еще несколько советов: старайтесь не замыкаться в своем доме, а вести активную жизнь за его стенами; поддерживайте атмосферу вашего романтичного прошлого; находите любые возможности для совместных дел и развлечений: вместе готовьте, ходите в кино; чаще встречайтесь с общими друзьями, с парами, у которых уже есть опыт совместной жизни.

Решите, как будут распределяться функции в семье: кто будет принимать важные семейные решения, как будет пополняться и расходоваться семейный бюджет. И постарайтесь в этот непростой период притирки не менять работу и место жительства, а также временно не планировать рождение ребенка — эти события могут стать проверкой на прочность отношений, которые только зарождаются.

Опыт читательниц:

ПРЕВРАТИТЕ ПРОБЛЕМУ В ШУТКУ!

В каждой семье бывают конфликты на бытовой почве. Нам один из таких сложных конфликтов удалось решить с помощью… смеха: я предложила мужу составить шуточный список обязанностей по дому. Не помню, когда мы так весело проводили время! И с пользой: этот список помог мужу понять, что вынос мусора трижды в неделю (его обязанность) и ежедневное приготовление ужина и мытье посуды (моя обязанность) вещи не совсем равноценные, и он взял посуду на себя. А я уяснила, что субботнее утро в гараже в обществе нашего «пожилого» семейного авто — вовсе не такой уж отдых для моего мужа…



 

Как оригинально признаться в любви?

Love is... Еще свежи воспоминания об этих жвачках с забавными романтическими бумажными вкладышами, где в виде самых разных картинок давались определения любви. Что же такое, это чистое и загадочное чувство — любовь? Когда Вы влюбляетесь, то начинаете замечать, как весь окружающий мир начинает вращаться возле одного-единственного человека.

Вам хочется летать в небесах от счастья и дарить хорошее настроение окружающим, которые отмечают как вы изменились.

Женщины и мужчины, что неудивительно, любят по-разному. Наверняка многие мужчины слышали от своих любимых такие фразы как: «Я тебе нравлюсь?» или «Докажи, как ты меня любишь!». Как известно, женщины просто тают, когда слышат в нежные слова в свой адрес. Им постоянно нужно чувствовать себя самыми красивыми и желанными, слышать приятные комплименты в свой адрес. Дамы должны знать, что любимый человек способен ради них на самые бесбашенные подвиги!

У вас с вашей девушкой уже довольно долго существует конфетно-букетный период, но наступил тот момент, когда вы хотите вывести ваши отношения на новый уровень, но вы не знаете, как признаться в любви своей девушке не шаблонной фразой «Я тебя люблю!», а реализовать это экстравагантно и необычно? То есть, чтобы ваша девушка запомнила навсегда этот волнующий момент. Давайте разберем некоторые варианты этих признаний.

Где потребуется ваше личное участие:
— Написать на площадке перед домом вашей любимой слова «Я люблю тебя, Юля! Вася П.». Если дело происходит в зимний период, то есть вариант протоптать требуемую фразу ногами, если летом — баллончик с распыляющейся краской вам в помощь. Любой девушке понравится такое неординарное признание! И будет очень приятно, что ради нее молодой человек столько старался.
— Если по телевизору идет интересный футбольный матч, а ваша женщина заскучала, выключите ящик и признайтесь ей в любви. Так она поймет, что для вас остается намного более важной и любимой, чем футбол.
— Можно научить её собачку носить любовные записки. Как только ваша любимая войдет в дом, натренированный песик принесет ей ваше заранее заготовленное признание в любви!

Способы, которым не потребуется личное присутствие:
— Послать своей второй половинке романтическое признание по SMS, к примеру, такое: «Ты лучше, чем бутылка пива, И утром ты всегда красива, Дальше придумать я не смог, Просто я так сильно тебя люблю, милая!». Если у девушки есть чувство юмора, такое признание ей очень понравится.
— Можно послать ей в подарок вечнозеленое деревце с запиской внутри: «Милая моя! Пусть в наших отношениях будет всегда весна, как в этом деревце. Люблю тебя!»
— Как красиво признаться в любви своей девушке, и сделать это не банально, а оригинально и необычно? Если у вашей дамы есть сотовый или стационарный телефон (а у кого их сейчас нет?), Вы имеете возможность обратиться на специальный сервис для отправки музыкальных открыток на мобильный. Выбор таких современных поздравлений очень обширен: музыкальные поздравления с днем рождения, голосовые поздравления от знаменитостей, поздравления с юбилем, поздравления в стихах, поздравления любимым родственникам, поздравления с рождением ребенка и поздравления со свадьбой. Вы можете отправить своей девушке звуковые смс со словами любви, а она в это время получит ничем не примечательный входящий звонок на свой телефон, ничего не подозревая возьмет трубку и, очень хочется надеяться, сразу поймет, от кого пришло это замечательное любовное послание:)

Все описанные выше варианты уже много раз опробованы и на практике доказали собственную успешность. Дерзайте и любите друг-друга, ведь любовь – самое прекрасное чувство!



 

Любовная алхимия

Говорят, сердцу не прикажешь. Но есть мнение, что чувства контролирует мозг. Не важно, где и как вспыхивает чувство. Неудержимая тяга человеческих существ друг к другу может зависеть от разума гораздо больше, чем от сердца. Такое утверждение высказывают некоторые специалисты-медики, которые считают, что никто из нас не знал бы ни романтических порывов, ни любовного горения, ни мук разбитого сердца, ни стремления к вечной любви, если бы человек как биологический вид был устроен иначе.

Потерять голову с первого взгляда
Психологи, к которым обращались мужчины, неспособные влюбиться (именно так был сформулирован диагноз!), зафиксировали у всех пациентов, выражаясь языком ненаучным, разрыв нервных путей, проводящих любовные эмоции. Подопечные были полноценными мужчинами во всем, кроме одного: они ни разу в жизни не влюблялись по-настоящему.

«Любовная слепота» приводила к тому, что «романтические импульсы» блокировались, и человек чувствовал себя неспособным посвятить свою жизнь одной-единственной женщине. Многие пытались найти более серьезную эмоциональную замену любви, искали острых переживаний, связанных с риском, наркотическими веществами, беспорядочными связями. Но те, кто хотя бы раз испытал «огонь любовной страсти», знают, что чувства, которые вызывает «тот самый, единственный и неповторимый человек» по яркости ощущений, в интенсивности и своей значимости ни с чем нельзя сравнить, ни чем нельзя заменить.

Оказывается, за то, чтобы ты испытала эти прекрасные переживания и сильнейшие эмоции, отвечают определенные вещества, которые вырабатывает мозг. Любые положительные чувства — от теплоты дружеского взгляда до эйфории любви — включают в мозгу эмоциональную цепь. Ее узлы — центры удовольствия. Когда они активны, ты паришь на крыльях любви и мир предстает в розовом цвете; жизнь становится более волнующей, и наслаждение от нее ты чувствуешь все острее. Это волшебство все время с тобой. Ты об этом и не подозреваешь до тех пор, пока не появится ОН, — и таинственная сила вдруг просыпается, заставляя твое сердце биться чаще. Избранник кажется тебе самым-самым-самым, и ты искренне удивлена, почему весь мир так слеп, что до сих пор не пал к его ногам.

Такова та, о которой все мечтают, — «любовь с первого взгляда». Психологи, чуждые романтике люди, утверждают, что, когда ты влюбляешься, то просто накладываешь образ, живущий в твоих фантазиях, на реальность.

И вот первая искра между тобой и новым знакомым разожгла костер. Вы оба готовы к серьезным отношениям и погружаетесь в особую магию взаимного узнавания. Сложились ли сексуальные отношения сразу, или они поднимаются на новую высоту от встречи к встрече, всегда перед тобой встает вопрос: сколько они продлятся? А что же дальше? Если тебе повезет, то все это лишь прелюдия к более глубокому романтическому чувству, которое превосходит по силе сексуальные переживания, о чем говорят как психологи, так и сексологи. По мнению специалистов, за ощущение внутреннего равновесия и защищенности, равно как и за предшествовавший этому восхитительный подъем чувств, ответственна все та же «химия» любви. Конечно, в основе лежат твоя воля и желания. В результате, когда на первом этапе сексуальное влечение полыхает пламенем, мозг вырабатывает вещества одного порядка, а на втором этапе, когда отношения переходят на новый уровень, — другого. Поэтому-то всепоглощающая страсть сменяется дивным чувством защищенности, и ты ощущаешь вместо эйфории спокойствие и тихую радость.

Когда чувства становятся глубже
Если послушать выводы специалистов, то в этот период стабильности ты попадаешь в биохимическую зависимость от своего партнера. Этакий вариант наркомании с физиологической точки зрения.

Но Любовь не была бы Вселенской Тайной, если бы ее можно было легко разложить на составляющие, разлить по лабораторным колбам. Поэтому, не мудрствуя лукаво, скажем лишь то, что позволяет женский опыт и обычная наблюдательность.

Смена сильных эмоций спокойствием может показаться кому-то скучной. Но в этом ключ к долгим отношениям. Новизна сама по себе может быть сначала очень возбуждающей и привлекательной. Но со временем мы привыкаем даже к самым сильным стимуляторам. В чем же конечная цель любовной близости? Может быть, именно в том, чтобы сильный пожар сменился тихим светом и теплом тлеющего костра, который будет согревать и радовать тебя долгие годы.



 

Водные прикосновения

Размеренный шум воды, мириады отраженных в водной глади звезд и два полуобнаженных тела — что может быть эротичнее! Водная субстанция рождает горячие фантазии сама по себе, а уж если вспомнить, что для большинства людей сексуальный опыт, пока еще одиночный, начинался как раз в ванной комнате — под звуки льющейся воды, чтобы не слышали родители, связь между водой и сексом становится прочной и незыблемой.

Впрочем, одиночный секс в ванной комнате может быть и хорош, а вот о сексе с партнером этого никак не скажешь! Тех, кто ни разу не пробовал испытать все прелести секса в ванной, не так уж много.

Так же, как и тех, кто получил от этого опыта удовольствие. Секс в ванне хорош на экране, но не в жизни. Этот излюбленный кинематографический прием, вдохновивший не одну пару на освоение нового сексуального пространства, в условиях реальной жизни, к сожалению, плохо работает.

Ну не приспособлены среднестатистические ванны для того, чтобы в них занимались чем-то большим, кроме безмятежного приема водных процедур! Во-первых, тесно. Во-вторых, скользко. Но если для тебя это вовсе не аргумент, то вот несколько советов.

В тесноте, да не в обиде
С теснотой легко бороться, приняв вертикальное положение, попросту говоря, заменив ванну душем. От второго недоразумения избавит какой-нибудь резиновый коврик. Кстати, душ не такая уж плохая идея. По крайней мере, не менее романтичная и уж точно более практичная, чем секс в ванне. Разреженный водный поток сам по себе является мощным сексуальным раздражителем, особенно если его использовать с умом и фантазией.

Например, сняв душевую насадку и направив водную струю на наиболее чувствительные участки тела. Напор воды лучше : уменьшить или постоянно варьировать от слабого до более сильного. Температуру воды тоже можно выбрать по вкусу, так же как и позу.

Кому не нужны компромиссы
Тому, кому ванная комната покажется жалким компромиссом давней мечты о безудержном сексе в воде, можно порекомендовать заняться любовью на природе. Действительно, необузданная водная стихия не имеет ничего общего со своим водопроводным собратом, скупо льющимся из хромированного смесителя. Свежий воздух, бездонное небо, такой же бездонный водоем… Впрочем, стоп, заплывать на большую глубину при этом деле не рекомендуется! А если вдруг мышцы сведет, что делать-то будете?!

По-хорошему плюсов от занятий сексом в природном водоеме только два. Первый — удовлетворение от исполнения давнишнего желания. Второй: вода уменьшает вес тела, отчего оно наполняется необычайной легкостью, и кажется, что его нельзя разве что узлом завязать. Впрочем, отсутствие гравитации одновременно является и минусом. Если ты хоть раз пробовала заниматься аквааэробикой, то тебе этого объяснять не надо. Контролировать движения рук и ног в воде без определенных навыков и тренировки весьма тяжело.

Во всем остальном — сплошные минусы. Низкая температура воды, в которой мужчине вы¬звать и какое-то время поддерживать эрекцию стоит немалых усилий. К этому добавь плохую чувствительность организма, погруженного в толщу стоячей воды, как елочная игрушка — в слой ваты, плюс легко смываемую естественную смазку. Кстати, по этой причине презерватив в воде может стать настоящим тормозом.

Думайте сами, решайте сами…
Если для осуществления эротической фантазии тебе требуется море, не забудь, что высокая концентрация соли в морской воде может повредить слизистые и нежную кожу половых органов. А неизвестный, но, скорее всего, совсем небезопасный для здоровья состав пресной воды, как правило, кишит всякой болезнетворной фауной…

Словом, кто предупрежден, тот вооружен, а решать, стоит ли игра свеч, конечно, только тебе.

Но напоследок прими еще один совет: если идея «водного» секса никак тебя не отпускает, то лучшее место для интимного общения в данной ситуации — песчаный пляж у самой кромки воды. И удобно, и безопасно! Разомкнули объятия и вперед — в водную пучину. Тут тебе и посткоитальное омовение, и нежные объятия с поцелуями в окружении волнующей стихии, и долгожданное единение с природой. Заодно взбодришься в прохладной воде, что, быть может, спровоцирует «дубль два». Удачного плавания!



 

Главное после любви — не спать

Завершающие аккорды близости не менее важны, чем прелюдия к интиму…
Знаете, как понять, удалась близость с мужчиной или нет? Ну во-первых, прекрасным показателем может быть сама острота и сила ощущений. А во-вторых, очень о многом может сообщить поведение партнеров после завершения акта любви.

Никаких разговоров о погоде
Проявление взаимного внимания и нежности после секса возможно только в том случае, если оба партнера испытали истинное удовлетворение, а также если между ними есть сильная эмоциональная близость. Нередко в минуты расслабления после полового акта любовники предельно раскрываются друг перед другом. Если же мужчина и женщина, успешно завершив начатое, начинают говорить на посторонние темы (о надвигающемся циклоне, предстоящих выборах и налогах на добавленную стоимость) или отворачиваются в разные стороны и безмятежно засыпают, скорее всего, глубокие эмоциональные узы между ними отсутствуют.

Самое время для слов любви
Мгновения после полового акта как будто специально созданы для того, чтобы сказать любимому о своих чувствах, лишний раз повторить, что он был сегодня великолепен, красив и сексуален. Ну и конечно же услышать в ответ еще более сильные комплименты. В такие минуты женские ушки восприимчивы к нежным словам сильнее, чем в любое другое время суток. Во время оргазма происходит выброс эндорфинов — «гормонов счастья и хорошего самочувствия», усиливающих нежное и заботливое отношение партнеров друг к другу. Причем женский организм вырабатывает их намного больше, чем мужской. Оргазм вызывает у женщины приток небывалой нежности, и естественно, что она ждет от любимого мужчины того же. Ласковые слова окончательно убеждают женщину, что она любима. Поэтому от поведения мужчины после полового акта во многом зависит, пойдет ли его партнерша на дальнейший контакт и станет ли она исполнять его желания.

Слова любви будут более доходчивыми, если их сочетать с ласками, объятиями и деликатными поглаживаниями. Ласки после полового акта в большей степени, чем предварительные, сигнализирует о том, что мужчину и женщину связывает не только секс, но и эмоциональная близость. Особенно отзывчив к ласкам женский организм, так как повторное возбуждение у женщины происходит быстрее, чем у мужчины. Если, же оба партнера пережили оргазм или, по крайней мере, испытали настоящее удовольствие от секса, то сексуальное напряжение спадает достаточно медленно, и в это время даже незначительное прикосновение может привести к повторному пику наслаждения.

Сон во вред отношениям
Что чаще всего делает мужчина после полового акта? Ответ прост.
Он поворачивается к партнерше спиной и засыпает. В такие минуты женщина чувствует себя вещью, которой просто воспользовались, утолив свои плотские желания. Если подобные приступы постсексуальной сонливости случаются с мужчиной не так уж часто, то данную слабость ему можно и простить. Особенно учитывая, что половой акт требует от вашего партнера полной отдачи физических и психических сил и после близости ему просто необходимо немедленное восстановление. Но если сон после секса повторяется
из раза в раз и уже успел войти в привычку, женщине следует насторожиться и попытаться понять, что это: непреодолимая власть физиологии, проявление беспредельного доверия к партнерше или обыкновенное равнодушие? Иногда всепоглощающую потребность во сне после близости испытывает и сама женщина. Постарайтесь не оскорбить партнера своим невниманием и, перед тем как закрыть глаза, скажите любимому несколько ласковых слов, поцелуйте его и, только заключив в объятия, предайтесь сну.

С чистотой спешить не стоит
Большую тактическую ошибку совершают те женщины, которые сразу же после полового акта отправляются в душ. Мужчина воспринимает подобный ритуал не как акт чистоты, а как брезгливость по отношению к его персоне. В конце концов, ничего страшного не случится, если вы примете душ чуть позже и не одна, а с любимым человеком, который с удовольствием составит вам компанию. Если склонность к чрезмерной чистоте не дает возможности расслабиться, лучше заранее положить около кровати полотенце или стопку бумажных салфеток.



 

Какие женщины нравятся мужчинам — мелочей не бывает

Секрет привлекательности у противоположного пола – вечная тема, секрет, будоражащий умы человечества на протяжении столетий. Разумеется, выбор партнера – вопрос сугубо индивидуальный, и с абсолютной точностью предсказать, чем будет руководствоваться мужчина при выборе женщины, невозможно. Расхожее женское мнение о том, что все мужчины – существа довольно примитивные, конечно, сильно преувеличено – но определенные закономерности в том, какие женщины нравятся мужчинам, все-таки выделить можно.

Главное – слушать

И психологи, и писательницы женских романов, и даже авторы бесконечных книг из серии «как завоевать мужчину своей мечты» не устают повторять, что одна из самых привлекательных для мужчины женских черт вне зависимости от его возраста, социального положения, уровня дохода, наконец – это умение слушать. Может быть, именно поэтому и принято считать, что мужчина выбирает женщину, похожую на его мать – в конце концов, кто, как не мама, с готовностью слушает постоянные рассказы о проблемах своего сына и даже умудряется сохранять при этом заинтересованный вид. Золотое правило завоевания мужского сердца – это умение и готовность слушать его рассказы о себе. Польза умения слушать очевидна: во-первых, мужчина наверняка оценит ваш интерес к его персоне, а во-вторых, из его бесконечных разглагольствований вполне можно вычленить множество ценных фактов – например, информацию о том, как он реагирует на те или иные события и поведение окружающих его людей, что ему нравится, а что он терпеть не может. Полученную же информацию можно успешно использовать, чтобы в чем-то подкорректировать собственное поведение или обзавестись небольшими рычагами давления.

Стратегия мелочей

Десятилетия феминизма породили не только изнеженных, не способных на самостоятельный образ мыслей и поступки мужчин, но и поколение женщин, привыкших решать все проблемы самостоятельно – и соответственно воспитывающих своих дочерей. Каким бы ни было ваше воспитание и кто бы ни был настоящим главой в семье, не стоит забывать о том, что главной ролью мужчины с незапамятных времен была роль добытчика и защитника. Даже если вам смешна сама мысль о том, что беспомощное существо, не способное самостоятельно приготовить себе завтрак, можно – и нужно порой – рассматривать как такого вот защитника, попробуйте хотя бы в мелочах примерить на себя роль женщины, нуждающейся в защите и помощи. Помощь мужчины может выражаться в чем угодно – например, продемонстрируйте ему, как ценны для вас его советы по поводу карьеры или взаимоотношений с друзьями или родственниками, или сделайте вид, что никто, кроме него, не умеет так профессионально менять перегоревшую лампочку. Даже такая мелочь, как пресловутая лампочка (вкупе, конечно же, с соответствующей похвалой женщины) заставит мужчину почувствовать себя главным – и он наверняка оценит то, что это приятное, без сомнения, ощущение подарили ему именно вы. Впрочем, такой показной беспомощностью нельзя злоупотреблять – неспособность самостоятельно справляться с постоянными мелкими проблемами у любого здравомыслящего человека вызовет только раздражение, но никак не симпатию.

Форма определяет содержание

Вопрос внешней привлекательности – один из самых болезненных вопросов; именно повышенное внимание мужчин к женской внешности во многом и привело к тому, что женщины в большинстве своем склонны считать мужчин существами крайне примитивными. Сколько бы ни говорили мужчины о том, что им, как и женщинам, важен внутренний мир собеседника – в это верится откровенно слабо. Вместо того чтобы сетовать на примитивность представителей противоположного пола, извечное знание о внимании мужчин к внешности лучше обернуть себе на пользу.

Разумеется, белокурые волосы Пэрис Хилтон и грудь Памелы Андерсон в лучшие ее годы – залог того, что все без исключения мужчины будут обращать на вас внимание. Однако не торопитесь накачивать силиконом самые привлекательные для мужчин части тела – некоторый недостаток природных данных можно с лихвой компенсировать уверенностью в себе. Конечно, одним только аутотренингом в стиле «Я самая обаятельная, я самая привлекательная» не обойтись – вы должны быть действительно уверенны в своих силах, в своей привлекательности в глазах мужчин. И это правило – вовсе не попытка выдать желаемое за действительное: высокая самооценка и уверенность в себе проявляются в каждой мелочи, от поведения до выбора слов в беседе, и пробуждают в мужчине древнейший инстинкт охотника.



 

Развод и дети — на войне все средства хороши?

Развод — сильнейший стресс не только для супружеской пары, но и для их детей. Развод и дети — неразделимые понятия. Когда все семья охвачена безумием раздора, дети, к сожалению, не остаются в стороне. Помимо своей води, дети часто вынуждены делать выбор в пользу одного из родителей, что вызывает у них чувство грусти, растерянности, безнадежности, одиночества и даже ожесточения. Детям кажется, что родители их бросили и предали.

Именно дети сильнее всего страдают при разводе. После развода родителей их жизнь в корне меняется. Не важно, каково ваше отношение к разводу. Даже если для вас развод — благо и единственный выход из неразрешимой ситуации, ваш ребенок будет воспринимать его совершенно иначе.

Любовь детей растет в уютном мире крепкой семьи и родители должны поддерживать эту детскую любовь. Поэтому перед тем, как подать документы на развод, подумайте, как ваше решение может повлиять на ребенка. В некоторых случаях развод нужен и для ребенка, который постоянно становится свидетелем громких семейных ссор и скандалов и растет в нездоровой атмосфере злобы и агрессии.

Как развод влияет на детей

Очевидно, что дети считают развод катастрофой, для них это огромный стресс, ведь дети любят обоих родителей и хотят видеть их вместе. Часто у детей возникает чувство беспокойства — а если родители оставят меня одного? В чем моя вина? Не из-за меня ли они разводятся? Что скажут друзья? Что мне делать?

Реакция детей на бракоразводный процесс может быть самой неожиданной. Депрессия, замкнутость, грусть и бессонница — вот лишь некоторые последствия развода для детей. У них возникает чувство тревожности и ненужности. Долгое отсутствие одного из родителей может вызвать у ребенка грусть и опустошение.

Одним словом, невозможно предугадать реакцию ребенка на развод. Мать или отец в одиночку могут оказаться неспособными оказать ребенку материальную поддержку, в которой он нуждается, поэтому развод влияет на ребенка непосредственно. Второй брак родителей вызывает дополнительные трудности, поскольку дети не всегда принимают супругов своих родителей.

Советы родителям

Родителям следует знать, что дети во многом копируют их поведенческие стереотипы. Детство — это время, когда дети растут и узнают новое, и совсем не время для взрослых переживаний и стрессов. Долг обоих родителей — создать здоровую атмосферу для развития ребенка.

  • Дайте ребенку время, чтобы привыкнуть к новому положению вещей и жизни с одним родителем. Ему нужно время, чтобы приспособиться ко всем произошедшим изменениям.
  • Сразу же скажите ребенку, что его вины в разводе нет. Обычно после развода родителей у детей появляется чувство вины безо всякой видимой причины.
  • Развод никоим образом не уменьшает родительскую ответственность. Даже если вы не получили опеку над ребенком, вам следует обязательно встречаться с ним и проявлять заботу и внимание.
  • Не заставляйте детей принимать вашу сторону и никогда не втягивайте его в свои ссоры и интриги.