Архивы Рубрики: Здоровье

Ванночки при усталости ног

Опустите ноги в тазик с водой, в которую добавьте 2 ст. л. поваренной соли (вода не должна быть чрезмерно горячей). Через десять минут ополосните ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 ч. л. на стакан). Каждый вечер рекомендуется делать 15-минутные ножные ванны (39°) с сохранением постоянной температуры воды и с добавлением пищевой соды или шампуня.
Теплая вода расширяет кровеносные сосуды, снижает физическое напряжение.

Когда же ноги «гудят» от усталости, вас выручит ванночка из настоя смеси мяты, конопли и бузины. А после нее смажьте ноги кремом.

Снять усталость помогут контрастные ванночки: 5 мин. в горячей воде (+40°) и 10 секунд в холодной (+20°). Либо же протрите ноги кусочком льда, содержащим экстракт мяты. Повторить эту процедуру 10 раз, завершив ее опусканием ног в холодную воду. Полезно добавлять примеси из трав: для общего улучшения кровообращения по 2 ст. л. соли и хвои ели; при воспалениях — ромашку, хвою сосны, льняное семя и крапиву, при отеках ног и усталости их •— 50 г липового цвета и 1 ст. л. поваренной соли.



 

Массаж рук

Самомассаж можно делать утром. Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в отдельности, как будто надеваете перчатки. Затем перейдите к массажу тыльной стороны кисти. Обхватив за запястья, продолжайте массаж рук, поднимаясь к локтю, а затем к плечу. Сделайте несколько движений кистями, повращайте ими попеременно вправо и влево, сожмите в кулаки и разожмите, сымитируйте игру на фортепиано.

Теперь можно перейти к самомассажу предплечий и плеч. Руку вытяните, пальцы, сожмите в кулак.

Короткими ритмичными ударами ребром ладони другой руки постукивайте по вытянутой: от пальцев до подмышек. Сначала по внутренней, а затем и по наружной ее поверхности. Чтобы усилить кровообращение, сделайте быстрые легкие пощипывания. Снизу вверх двумя пальцами: большим и указательным. Это поднимет тонус мышц, особенно плечевых, которые с возрастом слабеют и обвисают.

Чтобы кожа рук была белой и мягкой, каждый вечер делайте массаж смесью глицерина с равным количеством крахмала.



 

Имплантация зубов

Не менее впечатляющие технологии в стоматологии — имплантация зубов. Несмотря на различие систем, принцип их одинаков: в челюстную кость вставляется винтовой цилиндр корневой формы из титана, циркония или керамики. Он приживается от трех до шести месяцев, после чего в него вкручивается соответствующая наддесневая часть, на которую ставится коронка. Это и есть имплантат. Если человек не хочет полгода ходить с косметическим дефектом, ему могут поставить временный имплантат сразу же после удаления своих зубов, на это уходит в общей сложности 2 часа.

По сравнению с обычными протезами, имплантация, помимо прочности, привлекательна тем, что не требует применения чрезвычайно агрессивной обработки соседних зубов, когда с них снимают слой живой эмали.

Доказано, что противопоказаний имплантация зубов практически не имеет. Исключение составляют системные заболевания (ревматизм, ревматоидный артрит) и серьезные обменные нарушения, в том числе диабет. На Западе технологии имплантации прошли надежную апробацию, в том числе среди пациентов пожилого и даже преклонного возраста. У нас эти технологии, к сожалению, еще не нашли широкого распространения. Во-первых, имплантаты очень дороги — в зависимости от используемых материалов цены на них варьируются от 600 до 4000 $. К тому же многие сомневаются в надежности таких конструкций.

Сложность представляет имплантация при недостатке костной ткани, но в таком случае хирурги применяют костную пластику — наращивают челюстную кость за счет взятия ткани из ребра или подбородка. Конечно, времени, сил и средств на это уйдет больше, но зато пациент получает прочный зуб, а не съемный протез.

Кстати, о съемных протезах. В Германии, например, это самый сложный и дорогой вид протезирования. Оно включает не только тщательный анализ различных параметров — формы зубов пациента, особенностей его дикции, но и разработку индивидуальных приспособлений для изготовления протеза. Используются новые слепочные массы и воск, прочная керамика, на зубах воспроизводятся все жевательные бугорки и природные асимметрии. Если у пациента острый альвеолярный гребень, то мягкие силиконовые подкладки обеспечат мягкость при накладывании протеза. По этому пути будет двигаться и российское протезирование.



 

Псориаз побеждают диета и травы

Причинами возникновения псориаза большинство специалистов считают, во-первых, постоянные нервные стрессы, во-вторых, заболевание печени и, в третьих, заболевание щитовидной железы. В организме человека снижается уровень железа и цинка, остро не хватает витаминов, особенно группы В. Начинают страдать надпочечники. Поэтому в такой ситуации очень важно наладить правильное питание.

Из рациона необходимо исключить говядину, свинину, сало, копчености, колбасы, кофе, чай. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов.

Наиболее предпочтительны морковь, свекла, капуста, яблоки, груши, вишня, черешня, грецкие орехи.

Хорошо помогают и сборы трав.
1. Корень девясила — 75 г, корень лопуха — 100 г, корень пиона — 100 г, корень цикория — 100 г, репешок — 100 г. 3 ст. ложки сбора с вечера положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя стаканами холодной воды. Утром поставить на медленный огонь и дать покипеть под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать настояться 30 минут, процедить, отжать, разделить на три приема и принимать за час до еды.

2. Корень солодки — 100 г, цветы боярышника — 100 г, трава бессмертника — 75 г, цветы бузины — 75 г, будра — 5 г. 3 ст. ложки сбора с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на четыре приема и принимать за час до еды.

3. Тысячелистник — 75 г, череда — 100 г, крапива — 100 г, фиалка — 75 г, корень алтея — 100 г. Готовить настой и принимать точно так же.

4. Цветы коровяка — 100 г, лист ежевики — 75 г, вербена — 75 г, лист грецкого ореха — 100 г, астрагал — 100 г. Настой готовить так же, но разделить на два приема. Принимать за час до еды.

5. Цветы терна — 75 г, лист березы — 100 г, медуница — 100 г, корень ревеня — 125 г, лист черной смородины — 100 г. Готовить и употреблять, как сказано в предыдущем рецепте.

6. 100 г плодов софоры размолоть на мясорубке и залить 0,5 л водки. Настаивать 7 дней в теплом темном месте. Принимать по 150 г четыре раза в день за час до еды.



 

Гимнастика для рук

Чтобы суставы рук были гибкими и подвижными, меньше уставали от работы, делайте в течение 3— 5 минут специальную гимнастику.
1. Руки сложить ладонями вместе и вытянуть перед собой, не размыкая запястий, развести кисти в стороны. Повторять 10—15 раз.

2. Вытянуть руки вперед и сильно сжать пальцы в кулак, затем резко разжать, стараясь развести пальцы как можно дальше. Повторить 12—15 раз.

3. Вытянуть руки в стороны. Вращать кисти в запястьях сначала в одну, затем в другую сторону. Так же вращать обе руки в локтевых и плечевых суставах. Повторить по 12—15 раз.

4. Сложить вместе ладони. Развести и свести пальцы. Повторить 5—10 раз.

5. Сцепить пальцы рук. Вращать большие пальцы один вокруг другого. Повторить 15—20 раз.

6. Изображать игру на пианино.

7. Пошевелить раздвинутыми пальцами во всех направлениях. Размять пальцами левой руки кисть правой руки и наоборот. Свободно потрясти кистями рук, подняв их вверх.
Закончив гимнастику, смажьте руки жирным питательным кремом.



 

Лечение эндометриоза

Впервые это заболевание было описано еще в 1696 году. А в 20-х годах прошлого века удалось установить зависимость между эндометриозом, болезненными менструациями и бесплодием. Современные диагностические методы позволяют выявить эндометриоз на ранней стадии и вовремя начать лечение.
Эндометриоз — это аномальное разрастание слизистой оболочки (эндометрия), выстилающей внутреннюю полость матки.

Его типичные симптомы — боли и неприятные ощущения в низу живота, особенно во время менструаций, боли в области таза, кровотечения, не имеющие связи с менструальными циклами, обильные кровотечения во время менструаций.

При этом заболевании эндометрий может разрастаться и за пределами матки — в фаллопиевых трубах, кишечнике и даже легких и других отдаленных органах. Во время менструации он ведет себя так, как будто расположен в матке, — отторгается, ткань под ним кровоточит. А поскольку крови излиться некуда, воспаляются соседние ткани, что вызывает мучительные боли.

Наиболее подвержены эндометриозу женщины от 25 до 40 лет. Заболевание может проявиться внезапно, а может развиваться долгое время. Оно связано с избытком в организме гормона эстрогена по сравнению с прогестероном. В период климакса, когда яичники прекращают вырабатывать эстроген, женщины редко болеют эндометриозом.
Это заболевание чаще встречается у женщин с нерегулярным или коротким менструальным циклом (менее 27 дней), у тех, кто теряет во время менструации много крови. Вероятность развития эндометриоза в 2,5 раза выше у женщин, у которых менструация продолжается более недели. Фактором риска является и ожирение.
Само по себе это заболевание не злокачественное, но возможно его злокачественное перерождение. В этом его опасность. Практически у всех женщин, страдающих эндометриозом, выявляется и мастопатия, так как оба эти заболевания связаны с нарушением гормонального обмена.

Исследователи из США обнаружили связь между эндометриозом и повышенной угрозой рака молочной железы, меланомы и рака яичников. По статистике, средний возраст заболевания раком яичников — 52 года, а среди больных эндометриозом он значительно ниже — 34 года. Выявлена зависимость между эндометриозом и дисфункцией щитовидной железы, а также ревматоидным артритом.

Эндометриоз часто становится причиной бесплодия: им страдают, по разным данным, от 30 до 60 процентов больных женщин. Это объясняется тем, что при эндометриозе в яичнике образуются кисты, нарушающие вызревание яйцеклетки, и поражаются маточные трубы, что приводит к их непроходимости для яйцеклетки. Мешают оплодотворению и сопутствующее эндометриозу низкое содержание особых веществ, способствующих имплантации зародыша, повышенное содержание лейкоцитов в брюшной полости, снижение иммунитета.

В чем же причина появления эндометриоза?
Ученые выдвигают разные предположения на этот счет. Основными факторами считаются генетический и иммунный. Было установлено, что у близких родственников это заболевание встречается в 7% случаев, тогда как среднестатистический показатель составляет всего 1%. Снижение клеточного иммунитета против тканей эндометрия приводит к тому, что они приживаются в других органах — вне матки. Одну из важных причин снижения иммунитета, ведущего к росту заболеваемости эндометриозом, американские ученые видят в загрязнении окружающей среды диоксинами, которые содержатся в выхлопных газах машин и образуются при сжигании мусора.

Некоторые исследователи придерживаются мнения, что эндометриоз чаще возникает у женщин, решивших отложить материнство на поздний срок. Другие считают, что его развитие провоцируют воспалительные процессы в матке и придатках.

Существует мнение, что к эндометриозу могут приводить и дисфункциональные маточные кровотечения, в том числе после аборта или кесарева сечения.

Иногда эндометриоз возникает в результате неправильного выбора времени прижигания эрозии шейки матки. Эта процедура должна проводиться за 5-6 дней до или на 9-й день после начала менструации, чтобы струп частично отторгся к следующей менструации. В противном случае кровь, содержащая эндометрий, во время менструации будет литься через неокрепший рубец, что позволит эндометрию прижиться на шейке матки.

Лечение эндометриоза должно быть комплексным и дифференцированным, то есть зависеть от возраста больной, ее планов по деторождению, от локализации и распространенности процесса, тяжести заболевания. Оно может быть консервативным или хирургическим.

Цель консервативного лечения — затормозить развитие заболевания. В этом случае широко используется гормональная терапия. Дополнительно может применяться симптоматическое лечение — например, лечение анемии или снижение кровопотерь. Для снятия боли в низу живота используются нестероидные противовоспалительные средства.
При тяжелой форме заболевания возможно лишь хирургическое лечение. Когда обильные менструации, переходящие в кровотечения, сопровождаются нестерпимой болью, анемией, нарушением функций мочевого пузыря, кишечника и прямой кишки, стоит подумать об удалении пораженного эндометриозом органа.

При гормональной терапии хороший результат дают оральные контрацептивы, которые временно прекращают овуляции. Уже через 2-3 месяца циклической терапии у женщин уменьшается кровопотеря, их перестают беспокоить боли. Особенно эффективны препараты с высоким содержанием прогестерона и низким — эстрогена. Они снимают симптомы заболевания, и в то же время при их приеме сохраняются менструации. После прекращения приема эффект сохраняется в течение 3-6 месяцев.

К сожалению, длительное применение гормональных контрацептивов может способствовать развитию тромбофлебита, инсульта и инфаркта миокарда. Поэтому женщинам из группы риска — с варикозным расширением вен, повышенным количеством тромбоцитов в крови, повышенной свертываемостью крови, высоким давлением нужно принимать их с осторожностью. Раз в месяц они должны делать анализы на содержание тромбоцитов и протромбина в крови.

Этим женщинам больше подойдут гестагенные препараты. Они помогают снять боли, лечат бесплодие и замедляют развитие эндометриоза. Прежде всего, это дюфастон (оральный аналог природного прогестерона) и даназол. Даназол угнетает работу гипоталамуса и гипофиза — желез, готовящих яичники и матку к менструации. Правда, и у него есть свои недостатки. Угнетение работы гипоталамуса и гипофиза приводит к аменорее (отсутствию менструаций), а значит, к искусственному климаксу со всеми вытекающими отсюда последствиями. У женщин могут начаться приливы, увеличиться масса тела, появиться депрессия. После прекращения приема препарата менструальная функция восстанавливается не так быстро, как при приеме оральных контрацептивов.

К гестагенным препаратам относится и трипторелин. При лечении этим препаратом эффект наступает уже через месяц и сохраняется в течение 37 недель после окончания лечения у 56 процентов женщин. Трипторелин способен даже уменьшать размер эндометриальных кист. Хорош он и тем, что менструальная функция восстанавливается через 4-6 недель.

Существенный недостаток гестагенных препаратов — их высокая цена.

При эндометриозе применяют препарат гестринон, который так же, как и гестагены, подавляет функцию гипофиза. Он в несколько раз сильнее даназола, однако имеет более ярко выраженные побочные действия. Гестринон угнетает выработку эстрогенов, и вместо них начинают вырабатываться другие гормоны — андрогены. Поэтому следствием приема этого лекарства могут быть оволосение на лице, понижение тембра голоса, увеличение массы тела и отечность.

Итак, наиболее доступны по цене и безвредны для здоровья оральные контрацептивы. Тем более что за долгие годы своего существования их качества были значительно улучшены. В частности, в них было снижено содержание эстрогенов. Сейчас они достаточно хорошо очищены и не дают неприятных побочных эффектов.

Существует еще так называемое «лечение без лечения». Под этим подразумевается беременность, которая значительно облегчает состояние при эндометриозе. Плацента вырабатывает прогестерон, поэтому симптомы заболевания становятся менее выраженными, а затем и вообще пропадают. Не возобновляются они и во время кормления грудью.

Эндометриоз — сложное заболевание. Однако ранняя диагностика и правильно подобранное лечение препятствуют дальнейшему его развитию.
В качестве профилактики эндометриоза можно предложить контрастный душ, отказ от кофеина и физические упражнения, влияющие на гормональный баланс.



 

Гимнастика для носа

Гимнастика для носа совсем не сложная, а результаты дает хорошие. Приучить себя к носовому дыханию можно с помощью гимнастики. Она, как вы увидите, совсем не сложная, а результаты дает хорошие. Заниматься можно как на свежем воздухе, так и в комнате, тщательно ее проветрив.
Тем, у кого носовое дыхание затруднено, перед тем как выполнять упражнения — за 2—3 минуты,— надо закапать в нос любые сосудосуживающие капли типа галазолина, санорина. Гимнастику можно делать сидя, стоя, даже лежа.

Во время болезни, в период подъема температуры тела, выполнять упражнения не надо, а возобновить занятия следует через 2—3 дня после нормализации температуры.

Упражнения
1. Равномерно, спокойно дышите обеими половинами носа в течение 30—60 секунд. Повторяйте это и после каждого следующего упражнения.
2. Прижмите правую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите левой половиной носа в течение 30—60 секунд.
3. Прижмите левую ноздрю к носовой перегородке и равномерно, спокойно дышите правой половиной носа в течение 30—60 секунд.

Если поначалу дышать носом трудно, делайте время от времени вдох ртом.

Как только носовое дыхание улучшится, от равномерного, спокойного ритма переходите к форсированному (усиленному) носовому дыханию, заставляйте активно работать мышцы шеи, плечевого пояса и грудной клетки.

Однако форсированное носовое дыхание может вызвать головокружение, головную боль, так как при усиленном притоке кислорода в сосуды мозга происходит перераздражение заложенных в них нервных окончаний, спазм сосудов и вследствие этого анемизация (недостаточное снабжение кислородом) мозга. Поэтому, сделав 2—3 усиленных вдоха, переходите на обычное дыхание.

Во время занятий можно взять в рот жевательную резинку, и тогда вы непроизвольно будете дышать носом.

Для контроля за эффективностью гимнастики спустя 2—3 недели после начала занятий рекомендую к кончику носа поднести зеркало. На нем должно образоваться запотевшее пятно, по величине которого можно сделать заключение о том, как подействовала на вас носовая гимнастика. Если справа или слева пятно меньше, значит, эта половина носа меньше участвует в дыхании. Продолжайте тренироваться до тех пор, пока запотевание с обеих сторон не станет равномерным.

Регулярные занятия, интенсивное, контролируемое дыхание помогут вам обрести свободное носовое дыхание.

Носовой гимнастикой следует заниматься несколько раз в день по 2—3 минуты до тех пор, пока вы станете постоянно дышать носом.



 

Хронический энтерит

Речь пойдет о воспалительном заболевании тонкой кишки, причины которого чрезвычайно многообразны. Энтерит может развиться после перенесенной и особенно (обратите внимание!) недолеченной острой кишечной инфекции, например, сальмонеллеза или дизентерии. К его возникновению нередко приводят глисты (власоглавы, аскариды) и простейшие, в том числе лямблии. Нередко причина хронического энтерита кроется в нерегулярном, нерациональном питании, когда в рационе недостаточно витаминов, белков и, наоборот, чрезмерно много сладостей, мучных, жирных изделий, острых блюд, приправ, специй.

Часто виновником заболевания оказывается алкоголь, который не только раздражает слизистую оболочку желудка и тонкой кишки, но и способствует снижению защитных сил организма, расстройству кровообращения, в том числе и в кишечнике. А это, в свою очередь, благоприятствует развитию воспаления слизистой оболочки тонкой кишки.
Иногда хронический энтерит становится следствием бесконтрольного приема некоторых лекарств, прежде всего антибиотиков, вызывающих раздражение тонкой кишки и угнетающих кишечную микрофлору. Нередко он сопутствует другим заболеваниям органов пищеварения: гастриту, колиту, панкреатиту.

При хроническом энтерите нарушаются главные функции тонкой кишки — переваривание пищи и всасывание пищевых веществ. Из-за сбоя процессов переваривания в остром периоде возникает понос (стул бывает 4—6 раз в сутки), реже запор. У некоторых больных понос сменяется запором, появляются метеоризм (вздутие живота), урчание, боль в области пупка, а иногда и по всему животу, чувство распирания в животе после еды.

Из-за нарушения всасывания пищевых веществ человек худеет, снижается его работоспособность, появляется повышенная утомляемость, ухудшается аппетит, может развиться малокровие. А главное — возникает дисбаланс обмена всех веществ в организме, что наносит серьезный урон здоровью.

В период обострения, которое нередко возникает на фоне полного благополучия, надо обязательно обратиться к врачу. Он назначит вяжущие, обволакивающие средства, витамины, ферменты, лекарства, нормализующие микробную флору в кишечнике.
В течение 2—3 дней в период обострения можно пить по столовой ложке 5—6 раз в день отвар из корней змеевика или лапчатки, или настой из шишек ольхи, или дубовой коры, или корок граната, или цветов пижмы, или травы зверобоя. В это время больной нуждается в постельном режиме, а порой, в зависимости от тяжести проявлений заболевания, и в госпитализации. Этот вопрос решает врач.

Основной метод лечения хронического энтерита — диета.

Когда вы чувствуете себя плохо, беспокоит боль в животе, вздутие кишечника, понос, полностью исключите из рациона ржаной и свежий белый хлеб, изделия из сдобного теста, все сырые овощи, фрукты и ягоды, в первую очередь вызывающие метеоризм виноград, инжир, а также содержащие грубую клетчатку белокочанную капусту, репу, редьку, редис, зеленый лук, чеснок, бобовые. Нельзя в этот период есть чернослив, орехи, мороженое, консервы, копчености, молочнокислые продукты, жирные блюда, крепкие бульоны, пить газированную воду, квас и молоко.

Ешьте часто (5-6 раз в день) и понемногу. Разрешаются супы крупяные вегетарианские или на некрепком (вторичном) мясном или курином бульоне, протертые каши на воде или на молоке, разведенном наполовину водой, пюре картофельное, морковное, кабачковое или тыквенное; паровые мясные котлеты, фрикадели, суфле, кнели, домашний творог, черствый белый хлеб или сухари из него, кисель из черники, черной смородины, крепкий чай без сахара. Постепенно, по мере улучшения самочувствия диету можно расширить, но только с разрешения врача.

В спокойный период, когда у вас нет обострения, физическую и спортивную нагрузку можете не ограничивать.



 

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия — необычная, повышенная чувствительность организма к определенным продуктам питания.
Заболевание известно с давних пор. Его могут вызвать не только цитрусовые, но и молоко и молочные продукты, яйца, рыба, прохладительный напиток «Фанта», земляника, орехи, шоколад, мед… Такие продукты называют пищевыми аллергенами. Перечислить их все невозможно.

Так как в принципе любой продукт для какого-нибудь человека может стать аллергеном. В наше время заболевание, к сожалению, встречается все чаще и чаще.

Во многом это связано с загрязнением окружающей среды, необдуманным или неосторожным проникновением химии в сельское хозяйство и пищевую промышленность.
Важную роль играет наследственность. Например, если один из родителей страдает пищевой аллергией, то вероятность возникновения этого заболевания у ребенка возрастает в несколько раз. Особенно если малыш был на искусственном вскармливании.
Причиной заболевания может стать повышенная чувствительность иммунной системы. Это так называемая истинная пищевая аллергия.

Непереносимость продукта может быть связана с врожденным или приобретенным дефицитом некоторых ферментов, которые участвуют в переваривании и всасывании пищевых веществ. Скажем, недостаток лактазы, разлагающей молочный сахар, нарушает деятельность кишечника при употреблении молока или молочных продуктов.

Порой отрицательную реакцию организма на какой-либо продукт вызывает острое или хроническое заболевание желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и некоторые другие.

Иногда продукт плохо переносится из-за своей фармакологической активности. Самый яркий пример — большая концентрация кофеина в крепко заваренном чае или кофе. Причиной непереносимости довольно часто становится повышенное содержание такого физиологически активного вещества, как гистамин, в некоторых, особенно морских, сортах рыбы.

Симптомы пищевой аллергии могут появиться из-за отрицательной психологической настроенности. Например, некоторые люди плохо переносят кроличье мясо, но только тогда, когда они заранее предупреждены о том, что на обед будет кролик.

Первыми реагируют на чужеродное вещество желудок и кишечник: могут появиться тошнота, рвота, кишечные расстройства. Часто краснеет кожа, появляются зуд и обильные высыпания в виде крапивницы. Реже возникает острый насморк, приступообразное чихание, отеки, бронхиальная астма, мигрень.

В одних случаях аллергическая реакция возникает сразу же после попадания аллергена в желудок. Например, при аллергии к орехам рвота и внезапный понос нередко появляются уже через несколько минут после того, как человек, плохо переносящий орехи, съест их.

Но бывает, что первые признаки пищевой аллергии появляются с запозданием, потому врачу непросто установить связь между каким-то продуктом питания и состоянием человека.

Аллергия на продукты питания встречается чаще, чем диагностируется. Ведь многие не обращаются за врачебной помощью. А сделать это необходимо! Тем более, если симптомы аллергии повторяются довольно часто. Таким людям я бы посоветовал завести диетический дневник и записывать в нем все, что было съедено за день. Важно указать и количество продуктов, и способ кулинарной обработки. Здесь же следует отмечать время появления признаков аллергии. Этот дневник будет хорошим подспорьем для врача и поможет ему быстрее определить аллерген.

Избежать пищевой аллергии можно, исключив из рациона продукт питания, вызвавший заболевание, и те продукты, в которые он входит как составная часть.
Так что вам, видимо, придется отказаться от апельсинов и мандаринов. А витамины и различные полезные минеральные вещества вы сможете получить в достаточном количестве с яблоками, свежей и квашеной капустой, другими фруктами и овощами.



 

Манту

Диагностическая проба называется реакцией Манту (раньше в нашей стране делали еще и реакцию Пирке, но сейчас не делают, так как она менее чувствительна).

Реакция Манту выявляет, есть ли у человека аллергия на белки туберкулезной палочки и продукты ее жизнедеятельности. Проводить ее можно ежегодно.

Эта проба была предложена французским ученым Манту еще в 1908-1909 годах для ранней диагностики туберкулеза. В чем она заключается?

Внутрикожно в область внутренней поверхности средней трети предплечья вводят 0,1 мл туберкулина. (Туберкулин — это препарат, который получают из отфильтрованной среды, где выращивали туберкулезную палочку, то есть из продуктов жизнедеятельности туберкулезной палочки и белков из нее. Самих палочек туберкулин не содержит.)

Оценка реакции проводится через 72 часа после инъекции. Врач смотрит, что появилось на месте введения туберкулина: просто покраснение (гиперемия) или покраснение на фоне отека, припухлости (инфильтрат). Если местная реакция есть — линейкой измеряют диаметр покраснения и делают заключение.

Если остался только след от инъекции — реакция отрицательная.

Припухлость 2-4 мм или только покраснение любой величины — реакция сомнительная.

Припухлость 5 мм и более — реакция положительная.

Припухлость диаметром 17 мм и более у детей и 21 мм и более (или пузырек) у взрослых — реакция гиперергическая.

При положительном результате возможны слабость, повышение температуры тела, боли в суставах, изменения в клиническом анализе крови.

Что означают положительные результаты реакции? Иногда, действительно, то, что человек заболел. Но они могут быть и в том случае, если раньше делалась прививка против туберкулеза, а у взрослых еще и в случае самоизлечения от перенесенной в детстве легкой формы этого заболевания. Как видите, совсем не обязательно, что при положительной реакции Манту человек болен, просто его организм с этой палочкой уже встречался, поэтому у него на этот микроб выработалась аллергия.

У детей причиной положительной реакции могут быть только прививки или болезнь. Самоизлечения еще наступить не могло, и неизвестно, наступит ли. Болезнь может развиваться и поразить легкие, почки, кости или еще какой-нибудь важный орган. Особенно должен настораживать так называемый «вираж пробы». Это когда она раньше была отрицательной, а затем стала положительной. Внимания требуют и случаи, когда при неоднократных пробах инфильтрат с годами увеличивается.

Если у ребенка выявляется положительная проба Манту, больше прививок против туберкулеза ему не делают — иммунная система и так подключилась. Ребенка посылают для обследования в противотуберкулезный диспансер, чтобы исключить заболевание.

Кстати, и отрицательная реакция Манту — не всегда однозначно хороший результат. Может быть, ребенок болен, но у него такая слабая иммунная система, что не реагирует на микроб.

При малейшем подозрении на инфицирование туберкулезом обязательно проконсультируйтесь со специалистом, не уподобляйтесь страусу, прячущему при опасности голову в песок, тем более если это касается ребенка, у которого иммунитет еще полностью не сформировался.