Архивы Рубрики: Дети

Игры для девочек

Отправляете сына на день рождение к однокласснице? Идете в гости и хотите чем-то порадовать дочку подруги? А может вас приедет навестить любимая крестница? В любом случае, вам придется выбирать подарок и это заставит вас задуматься, во что же играют девочки. Давайте обсудим несколько вариантов.

Выбор игрушки для совсем маленького ребенка, как правило, не составляет труда – развивающие игры для малышей одинаковые и для мальчиков и для девочек, различаться могут только по цветовой гамме. Начиная с 2-х лет, девочки начинают усиленно интересоваться куклами и мягкими игрушками. Увлечение это не проходит еще долгое время.



 

Выбираем качественные игрушки

Сегодня рынок детских игрушек настолько широк, что порой бывает трудно выбрать что-либо конкретное или определиться с фирмой-изготовителем. На плечи современных родителей ложится вся полнота ответственности за здоровье наших детей, за формирование у них правильного представления об окружающем мире, а также за максимальную пользу и радость от игрушки. Очень важно правильно выбрать игрушку для своего малыша. Для этого следует помнить несколько критериев качества современных игрушек.



 

Аспираторы для грудничков

Новорожденные дети являются объектом повышенного внимания со стороны взрослых людей. И каково же бывает расстройство родителей, бабушек и дедушек, если малыш вдруг заболевает.

Самая распространенная неприятность – это простуда. Причем для малышей, только появившихся на свет и не приспособленных к изменениям влажности и температуры, даже обычная простуда может доставить массу неприятностей, а маме принести бессонные ночи и беспокойство за состояние ребенка. Поэтому в каждом доме должен быть аспиратор детский.



 

Можно ли уберечь малыша от аллергии?

Согласно статистике, каждый пятый ребенок сталкивается с такой неприятностью, как аллергические заболевания. И хотя не существует стопроцентного метода предупреждения аллергии, начать задумываться о ее профилактике необходимо еще в период беременности: отказаться от сигарет и алкоголя, сократить потребление цитрусовых, шоколада и клубники, беречь себя от простудных заболеваний. После появления малыша на свет расслабляться тоже не стоит, ведь существует множество моментов, не обращая внимание на которые родители рискуют увидеть своего ребенка в рядах аллергиков.



 

Полный ребенок – что делать?

В настоящее время, полнота является проблемой многих людей. Причиной может быть результат малоподвижного образа жизни, который мы ведем, плохое питание и избыток калорий в нашем ежедневном меню. Вокруг нас полно не только взрослых, страдающих от ожирения, но и тучных детей. Полный ребенок болеет чаще и имеет все шансы стать взрослым человеком с букетом болезней, начиная от диабета и заканчивая бесплодием.



 

Слинг и «кенгуру»: в чем разница?

Согласно новейшим исследованиям ученых, современные приспособления для ношения детей («кенгуру» и слинги) являются неплохой профилактикой дисплазии тазобедренных суставов, ведь широкое разведение ножек малыша в первые месяцы жизни способствует правильному формированию бедренной головки. Почему же некоторые мамы выбирают «кенгуру», а некоторые отдают предпочтение слингам? В чем отличия тканевых перевязей от специальных «конструкций»?

Основной разницей является распределение нагрузки на позвоночник ребенка. У слингов (от английского Sling — «перевязь, грузоподъемное полотнище») нагрузка приходится на бедра малыша и всю поверхность его спины. В «кенгуру» же основная нагрузка идет на позвоночный столб и промежность.



 

Список вещей, необходимых для рожденного зимой малыша

В один из зимних месяцев Ваша семья пополнится маленьким человечком. Подготовиться к этой долгожданной встрече желательно заранее: обустроить детскую комнату, выбрать «приданое», купить игрушки и укомплектовать аптечку. В Интернете Вы без труда найдете множество рекомендаций по поводу того, что следует включить в список необходимых новорожденному вещей. Однако обязательно нужно помнить, что список вещей (особенно одежды) для «зимнего» ребенка имеет свои особенности и отличительные черты.



 

Развитие ребенка: 3 месяца

На третьем месяце жизни малыш начинает отчетливо понимать, чей он, узнавать близких людей — естественно, особо выделяя маму. Ребенок отвечает улыбкой на улыбку, может достаточно долго задерживать взгляд на лице говорящего с ним взрослого или на игрушке. Именно сейчас родители чаще всего слышат первый настоящий смех своего крохи. Психологи считают, что к концу третьего месяца полностью завершается беспокойный период привыкания ребенка к жизни вне мамы.

Малыш становится все сильнее — к концу третьего месяца большинство детей могут лежать на животе в течение нескольких минут, опираясь на предплечья и высоко поднимая головку. Многие уже начинают переворачиваться со спины на бок. Хотя большинство детей в этом возрасте уверенно держат голову в вертикальном положении, мышцы шеи все-таки еще недостаточно крепки — поэтому поддерживайте головку, когда поднимаете или опускаете ребенка.

Малыш начинает хватать взрослых за волосы и одежду, проявляет интерес к вашим украшениям, очкам, пуговицам на одежде. Растет и его «словарный запас» — кроха с удовольствием гулит, тянет гласные звуки, издает громкие крики, словно проверяя на прочность свой голосовой аппарат.

Главным событием третьего месяца для ребенка становится открытие существования собственных рук. Руки — это первая из всех частей тела, о которой ребенок узнает, что она принадлежит ему. Отныне это самая увлекательная игрушка малыша: он пристально рассматривает их, берет в рот, перебирает пальчики одной руки другой рукой.
К концу месяца малыш прибавит около 800 г, вырастет на 2-3 см.

РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ
Ежедневно выкладывайте малыша на животик, занимайтесь с ним гимнастикой, делайте массаж. Уход за ребенком оставляет сейчас значительно больше времени, чем в первые месяцы, так что используйте это время для игры и развития ребенка. Читайте малышу короткие стихи, пойте, разговаривайте с ним разным по громкости и тембру голосом. Во время прогулки указывайте на разные предметы, спрашивайте: «Что (кто) это?» и давайте ответ. Играйте с пальчиками малыша — для этого подойдут простые игры типа «Сорока-ворона».

Малыш по-прежнему может спать днем 3-4 раза от 40 минут до 2-х часов, и периоды бодрствования после каждого сна составляют около 2-х часов. Ночной сон длится 9-11 часов. Как правило, к этому возрасту ребенок уже перестает путать день с ночью. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут спать, не просыпаясь, практически всю ночь.

На третьем месяце ребенка на грудном вскармливании кормят 10-12 раз в течение дня и 2-4 раза ночью. Остаются и частые прикладывания на непродолжительное время по разным поводам (например, малыш испугался, ударил себя погремушкой и т.п.), но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв — около 4-х часов, но чаще он составляет 2-3,5 часа.

Осмотры врача и прививки
В конце месяца ребенка осматривает педиатр и невропатолог, ему делают две прививки — АКДС (адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина) и против полиомиелита. За несколько дней до вакцинирования ребенку необходимо сдать анализы мочи и крови. Помните, что прививка АКДС может вызвать местные реакции (краснота и припухание на месте инъекции), а также повышение температуры и беспокойство.

Игры и развлечения
Неваляшка — звенящая, яркая, с крупными чертами лица, она может на долгое время занять даже самого неугомонного малыша. Конкуренцию неваляшке составляет обычное резиновое колечко, которое малыши обожают перекладывать из руки в руку и грызть деснами.

Игрушек с этого месяца становится все больше. Предпочтение лучше отдавать ярким пластмассовым или резиновым игрушкам без мелких деталей и острых углов.

Вы уже чувствуете себя более опытными родителями, ведь непростой этап адаптации к жизни с ребенком позади. Именно сейчас часто появляется искушение меньше обращать внимание на плач ребенка. «Малыш сыт, сух, лежит в удобной кроватке с любимой игрушкой и при этом кричит, значит, капризничает», — так иногда думают мамы. Это ложное суждение, маленький ребенок всегда «капризничает» по поводу. Может, он реагирует на погоду, нечаянно лег на игрушку и не может перевернуться или ему стало скучно без вас? Помните, что именно сейчас потребности малыша должны неизменно получать реакцию окружающих. Только в этом случае маленький ребенок обретает главный стимулятор развития — доверие к миру. А благодаря внутреннему ощущению благополучия ребенок тратит меньше времени на плач и направляет свою энергию на развитие.



 

В поиске няни

Когда вы начинаете поиск того, кто бы мог позаботиться о вашем ребенке, пока вас нет рядом, не важно, займет этот процесс несколько часов, целый рабочий день или даже неделю, главное, чтобы вы узнали о понравившемся человеке практически все. Многие родители, подбирая няню, могут не заметить или проигнорировать какой-нибудь сомнительный эпизод, прежде чем остановить свой выбор на ком-то. Поэтому подойдите к вопросу выбора тщательно, помня, что ваш ребенок будет целиком и полностью зависеть от чужого человека.

Вы можете воспользоваться услугами агентств или искать няню самостоятельно, по объявлениям, либо подключить к поиску всех своих знакомых. В достойных агентствах по вашей просьбе специальный человек обязан проверить все рекомендации потенциального работника. Этот специалист обычно хорошо натаскан и имеет опыт в раскрытии подделок резюме и рекомендаций. Однако услуги агентства довольно дороги, и многим не хочется переплачивать за посреднический сервис.

В случае самостоятельного поиска няни вам необходимо самим научиться читать между строк, задавать правильные вопросы, выискивать нужную информацию, узнавать человека в ходе собеседования и обязательно проверять его рекомендации.

Проверка рекомендаций – очень важный момент, потому что все основные характеристики работника, его навыки и способности можно почерпнуть из разговора с предыдущим работодателем. Когда вы будете разговаривать с родителями детей, оставивших свою рекомендацию няне, доверьтесь интуиции и слушайте все, что вам говорят. Попытайтесь из услышанного почерпнуть информацию о человеке на личном и на профессиональном уровне. Не бойтесь задавать вопросы. Кроме стандартных вопросов о том, какой срок проработала няня в доме и по какой причине контракт с ней был прерван, вот несколько моментов, о которых также следует выяснить у предыдущих родителей, нанимавших няню.

• Были ли примеры, когда няня Вас подвела?

• Какой она человек? Действительно ли она добра, энергична, инициативна?

• Как няня ладила с членами семьи?

• Хорошо ли она следовала Вашим указаниям?

• Каков ее опыт в области медицины? Как она реагировала, сталкиваясь с проблемами со здоровьем ребенка?

• Как няня относилась к дополнительным обязанностям в семье?

Прежде чем начнете общаться с семьями, выясняя подлинность рекомендаций няни, запишите все вопросы на листок, постараясь ничего не забыть.

Есть большой соблазн не проверять достоверность всей информации, которой переполнены резюме и рекомендации человека вам понравившегося с первого взгляда. Тем более, если вам срочно нужно выходить на работу, а согласие няни работать вы уже получили. Не попадитесь в эту ловушку! Остерегайтесь рекомендаций няни, которые по ее просьбе написали родственники или знакомые. Прочитайте внимательно все рекомендации. Вы должны почувствовать разницу, когда пишет восторженная мать, вынужденная расторгнуть договор с няней в силу объективных обстоятельств или когда рекомендация выполнена в стандартном варианте любезной знакомой и похожа на рекламный проспект, рекламирующий няню как прекрасного кандидата.

Кроме того, проверка рекомендаций заставит чувствовать вас спокойно. Вы будете уверены, что сделали все возможное, прежде чем совершить выбор в пользу лучшей кандидатуры на должность няни — человека, который будет заниматься с самым дорогим в вашей жизни — вашим ребенком.



 

Чем кормить «кормящую» маму?

Все знают, как много питательных веществ содержится в грудном молоке: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Конечно, все это питательное изобилие достигается за счет материнского организма. Чтобы регулярно восполнять потери, кормящей женщине необходимо правильно питаться.

Это особенно важно в первые месяцы лактации, когда объем молока может достигать одного литра и более. По мере увеличения в рационе младенца доли прикорма объем необходимого ему материнского молока снижается и, соответственно, уменьшается потребность женщины в дополнительной энергии и пищевых веществах.

Послеродовая диета
Что касается питания кормящей мамы сразу после родов, то на этот счет не существует единственно верного мнения. Поэтому мы можем привести лишь некоторые рекомендации по продуктам, которые обладают тем или иным эффектом. Составление индивидуального рациона осуществляется самой мамой, исходя из реакций ребенка.

Причины исключения тех или иных продуктов из питания кормящей мамы заключаются в том, что при их употреблении в составе материнского молока у малыша может пучить животик, появляться запоры, некоторые продукты оказывают возбуждающее действие, какие-то влияют на вкус молока. Многие продукты могут вызывать диатез.

Ограничения в рационе
Из диеты кормящей мамы полностью исключаются желательно на все время кормления (но не менее чем на 6 месяцев) кофе, крепкий чай и шоколад, а также острое, копченое, очень жареное.

Следует избегать продуктов, содержащих красители, консерванты и прочие синтетические добавки.

Желательно не смешивать за один прием пищи откровенно щелочное и кислое, а также белки различного происхождения.

Исключить на первые 2-3 недели, а потом вводить осторожно и постепенно, следя за реакцией ребенка, нужно следующие продукты:
— сладкое и кислое,
— сырые фрукты и овощи, особенно капусту в любом виде,
— квашено-соленое,
— печенка и прочие потроха,
— свежее молоко, творог, яйца,
— квас, лимонады-минералки, бобовые,
— каши на основе пшеницы и кукурузы, Не рекомендуются сдоба и любая выпечка, кроме обычного хлеба, а также оладьи.

Меню кормящей мамы
Питание должно быть полноценным и разнообразным. Необходимо, чтобы в рационе присутствовали все основные группы продуктов: мясо и рыба, молоко и молочные продукты, яйца, хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, растительное, сливочное масло, овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки, сахар и кондитерские изделия.

Мясо предпочтительно использовать различных видов: нежирные сорта свинины, язык, белое мясо птицы (лучше отварное или в виде тефтелей и фрикаделек).

Рекомендуются нежирные сорта рыбы (судак, карп, треска, хек и др.), их также лучше употреблять в отварном виде не чаще 1-2 раза в неделю.

Увеличить количество белка в рационе можно с помощью творога и сыра. Молоко, и молочные продукты следует употреблять в термически обработанном виде: сырники, творожная запеканка, сгущенное концентрированное молоко без сахара. Цельное коровье молоко, избыток которого в рационе матери может вызывать у грудничков аллергические реакции, желательно частично заменять различными кисломолочными продуктами: кефиром, йогуртом, ряженкой и др. Лучше чередовать молоко и кисломолочные продукты.

Очень важно, чтобы рацион кормящей матери содержал достаточно пищевых волокон, стимулирующих двигательную активность кишечника. С этой целью ежедневное меню должно включать:
— значительное количество (не менее 400 г) свежих или подвергнутых тепловой обработке овощей: морковь, свекла, кабачки, тыква и др.,
— около 300 г фруктов и ягод: яблоки, груши, сливы, смородина, крыжовник, вишня,
— соков (200-300 мл), особенно с мякотью, как свежеприготовленных, так и консервированных, лучше — предназначенных для детского питания.

При этом не рекомендуется употреблять в пищу тропические фрукты (за исключением бананов) и фрукты, окрашенные в оранжевый и красный цвета. Пищевыми волокнами богаты также пшенная, гречневая и овсяная крупы (каши лучше чередовать), хлеб грубого помола и особенно сухофрукты (чернослив, курага).

Суточный рацион кормящих женщин должен содержать 25 г сливочного масла, 15 г растительных масел (подсолнечного, кукурузного, соевого, оливкового).

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ:

Завтрак: омлет или творог, молочная каша, хлеб с маслом и сыром, молоко или чай с молоком.
Второй завтрак: мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром, салат, фрукты, фруктовый или овощной сок.
Обед: салат из свежих овощей, овощной или молочный суп, мясное или рыбное блюдо с гарниром из овощей, крупы, рожек, сладкое блюдо (булочка, компот, кисель, сок или коктейль).
Полдник: творог, кефир, соки, булочка, фрукты.
Ужин: овощное или творожное блюдо, молоко (кефир, чай с молоком), свежие фрукты или овощи; перед сном — молоко, кефир или простокваша.